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Des trajets collectifs et voyages solidaires pour petits et grands !

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Les colonies de vacances Cap Juniors

Spécialisé dans l’organisation et la gestion de séjour pour enfants et adolescents, Cap Juniors est une agence de voyage qui propose des colonies de vacances à thèmes variés, des stages sportifs et Lire la suite »

Les stages de Football OL, une expérience unique et enrichissante

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27 avril 2019   Stages Sportifs   No comments

Partir en stage de sport collectif pour les vacances

4 adolescentes regroupées pour une photo finsh après une épreuve de course à pied

Pourquoi opter pour un stage de sport collectif ?

Pendant les vacances, plusieurs choix s’offrent à votre enfant : faire (enfin) les ses devoirs de vacances, rester toute la journée dans le canapé, bronzer au soleil ou encore partir avec vous. À cette liste s’ajoute une option que vous n’avez sans doute pas encore considérée : partir en stage. Une fois cette idée validée, il vous faudra choisir avec lui le domaine d’activité de ce séjour : plutôt que de l’initier à la peinture, à l’art des plantes médicinales ou à toute autre activité qui le laissera dubitatif, pourquoi ne pas lui proposer de se donner à fond pendant un stage sportif ? Ce sera l’occasion pour lui de se dépenser, de décompresser, de profiter du grand air et de la nature. En plus, il pourra échanger avec d’autres passionnés – ou débutants. Cela peut également lui permettre de s’éloigner de vous pendant quelques jours et de prendre une bouffée d’air frais loin de chez-vous. D’autant plus que vous pourrez partir avec lui ensuite !
Des régions sont à découvrir, et c’est une expérience humaine à côté de laquelle vous ne voulez pas qu’il passe. Cette aventure peut donc se vivre seul, mais vous pouvez bien sûr la lui faire partager avec des amis pour renforcer les liens ou simplement qu’ils passent plus de temps ensemble.

Un stage de sport collectif ouvert à tous

Les stages sportifs ne sont pas réservés aux habitués : renseignez-vous bien sur les conditions d’inscription aux activités proposées mais l’intérêt de ces séjours réside justement dans la présence de nombreux moments de partage. Dans la nature, au grand air, les enfants pourront aller à leur rythme et profiter des conseils de professionnels qui sauront les encadrer et les guider, et ce quel que soit leur âge (de 5 à 17 ans) et leur niveau. Les journées seront fatigantes mais toujours enrichissantes et leur progression n’en sera ainsi que plus gratifiante.
Grâce à ce type de stage de sports collectifs, ceux qui ont déjà de bonnes bases et un bon niveau pourront gagner davantage en aisance et bluffer leur équipe à leur retour, tandis que les petits nouveaux découvriront une activité qui pourra rapidement devenir leur nouvelle passion (pourquoi pas ?).
Il reviendra chez-vous plus calme, l’esprit tranquille et apaisé, le corps fatigué de ces vacances mais enrichi de cette expérience sportive et humaine qui l’aura fait grandir et gagner en maturité.

L’occasion de faire de nouvelles rencontres

Collectif de 4 jeunes garçons sur un voilier

Du bateau individuel au stage collectif

Enfin, un stage de sport collectif – comme tout autre type de séjour à thème – lui permettra de rencontrer des jeunes de son âge qui s’intéressent aux mêmes choses que lui. Vous êtes en tout cas sûr qu’il aura au moins un point commun avec ceux qui l’entoureront : la pratique de ce sport. Les journées qu’ils passeront ensemble ne pourront que les rapprocher et ce sera donc l’occasion de créer de nouveaux liens et de nouer des amitiés qu’il pourra ensuite entretenir une fois de retour à la maison. Ils pourront même continuer à pratiquer ensemble s’ils habitent près l’un de l’autre et s’ils sont du même niveau. D’ailleurs cela pourra se faire même si l’un est plus expérimenté : il pourra aider l’autre à progresser.
S’il est avec des amis proches lors de ce stage de sports collectifs, là aussi ce sera l’occasion de faire des rencontres en plus de renforcer les liens avec celui (ou celle) qui l’accompagne. Pratiquer un sport à plusieurs est plus stimulant et permet de se booster mutuellement : le plus motivé pourra soutenir celui qui a un coup de barre et inversement le jour suivant. L’intérêt de pratiquer peut également être la volonté de dépasser l’autre : l’envie de donner le meilleur de soi-même arrive très souvent avec l’envie d’être le meilleur.

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24 avril 2019   Colonies de vacances   No comments

Créativité en colonie de vacances activités manuelles

Séance coloriage pour petite fille en colonie de vacances Cap Juniors.

Colo créative avec activités manuelles

Transformer et revaloriser quelques matériaux plastiques constituent une excellente activité manuelle durant la colonie de vacances. Si vous n’avez pas encore essayé cette idée, cette prochaine saison représente le moment idéal.
L’art plastique fait intervenir la technique, la connaissance et le talent. Ce sera la meilleure occasion pour votre adolescent de faire travailler son imagination et de garder sa substance grise en éveil durant les temps loin de vous et de l’école.
Cette catégorie de colonie de vacances activités manuelles saura l’aider à penser à sa future carrière. Devenir un expert dans ce domaine garantit un emploi rentable et indépendant.

Le dessin à la peinture en passant par la cuisine

Une petite fille prépare un plat cuisiné en atelier cuisine, une colonie activité manuellePour les passionnés de crayon et de couleurs, faire des stages de dessin et de peinture dans la colonie de vacances loisirs créatifs est la meilleure idée. Pour les adolescents, il s’agit d’un moyen d’améliorer leur niveau et de partager leur passion. Même si des matériels sont disponibles sur place, vos enfants peuvent amener leurs affaires.
Quel que soit l’âge de votre petit, il n’est jamais trop tard pour l’initier à l’art. Il bénéficiera des meilleures assistances et orientations dans une telle colonie de vacances activités manuelles.
Les divertissements et les stages sont alternés de manière à ce qu’aucun participant ne s’ennuie. De plus, des responsables et des animateurs s’occupent de vos petits afin de fructifier leur séjour à la colonie de vacances activités manuelles.

Les ateliers de cuisine où les enfants apprennent à préparer de véritables plats, rencontrent également un vif succès dans nos colos activités manuelles. Le choix de la colo devient vite cornélien.

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2 avril 2019   Séjours Linguistiques   No comments

Les opportunités offertes par les séjours linguistiques 

3 jeunes ados révisant leurs cours en séjour linguistique Cap Juniors

Séjour linguistique, le meilleur moyen pour améliorer son niveau !

On ne le répétera jamais assez, le meilleur moyen d’améliorer son niveau dans une langue quelconque est de la pratiquer le plus possible. Dans ce cas, quoi de mieux que d’aller au contact de l’habitant!
L’avantage avec les séjours linguistiques est qu’en plus de pouvoir être au contact de l’habitant, les cours dispensés en parallèle permettent à celui qui en tente l’expérience de se perfectionner. De cette façon, il est possible de mettre en pratique tout ce que vous apprenez et donc de s’améliorer.

Comment bien choisir son séjour ?

Séjour linguistique en Angleterre

Séjour linguistique en Angleterre

Il faut tout d’abord savoir que tout le monde peut participer à un séjour linguistique famille par exemple, peu importe l’âge. En effet, il suffit simplement de choisir le programme qui convient. Les offres sont très diverses en matière de séjours linguistiques : il en existe pour les ados, les étudiants et adultes, ou encore pour les professionnels qui souhaitent rapidement améliorer leur niveau afin de pouvoir s’attaquer à d’autres marchés par exemple.
Une fois fait, il faut choisir la durée de votre séjour qui dépend du programme que vous aurez choisi mais aussi de l’expérience que vous souhaitez vivre. Certains séjours durent une semaine, un mois ou un semestre dans le cas où vous souhaiteriez carrément vous immerger dans un autre système éducatif.

Ce sont autant de paramètres auxquels vous devrez réfléchir afin de choisir l’organisation à qui vous souhaiterez faire confiance pour organiser votre séjour.

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29 mars 2019   stage de basket   No comments

Stage basket en mode NBA

4 jeunes sportifs en stage de basket

Un stage basket ouvert à tous

Les stages de basket sont ouverts à tous les enfants et adolescents de 8 à 17 ans, garçons ou filles, licenciés ou non licenciés à la Fédération Française de Basket-ball, et ce quel que soit le niveau de pratique. Ces camps ont en effet vocation à réunir des apprentis basketteurs et basketteuses autour d’une passion commune, la balle orange. Débutants et joueurs plus expérimentés seront ainsi accompagnés dans leur progression individuelle et collective, au travers de contenus techniques et tactiques adaptés à leurs objectifs et à leur potentiel.
Du dribble au shoot en passant par la passe, la défense, les déplacements, la condition physique et la compréhension globale du jeu, ce sont environ 4 heures de basket par jour qui attendent les stagiaires du camp pour perfectionner leurs fondamentaux, le tout sur des durées de séjours allant de 7 à 21 jours. Chaque stage basket débute par des tests de niveau afin de regrouper les joueurs et leur assurer un plaisir de pratique tout en respectant leur rythme d’assimilation des contenus. En général, les matinées sont axées sur la progression technique avec des ateliers à thèmes spécifiques, alors que les après-midis sont plutôt destinés au jeu en lui-même avec des matchs en équipes, des tournois endiablés et autres concours en tous genres dignes du célèbre All-Star Game NBA !

Un stage de basket encadré par des coachs diplômés

Les stages de basket comme le summer basket camp sont encadrés quotidiennement par des entraîneurs diplômés et passionnés, rompus à ce type de séjours, dans des infrastructures adaptées à la pratique du basket-ball et à l’accueil d’une population de jeunes. Ils accompagnent individuellement chaque stagiaire dans sa progression, grâce à leur expérience acquise toute l’année dans leurs clubs. Transmettre leur savoir-faire et partager leur amour du basket-ball avec les jeunes est au cœur des préoccupations de l’équipe encadrante. Elle attache également une importance toute particulière à la disponibilité, la sécurité et le bien-être de chaque participant durant les stages basket.
Les séances d’entraînement sont ainsi construites autour de contenus pédagogiques et méthodologies ayant fait leurs preuves en France, afin de favoriser le développement des qualités intrinsèques de chaque enfant. Les coachs auront pour objectif d’inciter les enfants à travailler leur jeu et à toujours se donner à fond, tout en leur inculquant les valeurs essentielles à la vie en communauté et à la pratique du basket.

Un camp de basket entre sport et partage

2 jeunes joueurs cherchent à marquer le point au panier de basketDeuxième sport collectif le plus pratiqué en France derrière le football, avec près de 700 000 licenciés, le basket n’en reste pas moins une pratique riche d’enseignements et de vertus, tels que le respect, le courage, le dépassement de soi, la tolérance, la solidarité ou le fair-play. Toutes ces valeurs que l’on retrouve dans la vie quotidienne sont bien entendu valorisées durant le stage basket, afin d’amener les stagiaires à s’intégrer dans un groupe et à sortir le meilleur d’eux-mêmes. Les enfants sont responsabilisés, de manière à développer leur côté autonome, ainsi que leur épanouissement personnel.
Côté terrain, les entraînements amènent les joueurs à repousser leurs limites physiques et techniques. A côté des entraînements basket, les stagiaires pourront profiter d’activités ludiques et de jeux divers, tels que le tennis de table ou le tir à l’arc par exemple, pour partager des moments de détente privilégiés avec leurs coéquipiers, le tout dans une ambiance inoubliable. Ce sont autant de souvenirs qu’ils garderont dans leur mémoire. Grâce à ces camps, les enfants se mettront le temps de quelques jours dans la peau de leurs stars EuroLigue ou NBA préférées telles que Tony Parker, Nicolas Batum et Rudy Gobert côté français, ou LeBron James, James Harden et Stephen Curry côté américain.

Alors qu’attendez-vous pour inscrire vos enfants aux centres de basket ?

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28 mars 2019   stage de foot   No comments

Le meilleur stage de foot 2019

Séance de tir au but pour ce jeune joueur

Stage de foot découvrez le programme

En France, le football est un sport culte. Enfants en bas âge, adolescents et jeunes adultes… Tous cultivent l’espoir de devenir un jour un grand footballeur. Cela explique l’augmentation significative du nombre de clubs de football français. La majorité propose des stages de foot pour tout âge et tout niveau.

Pour distinguer les meilleurs établissements, il faudra porter votre attention sur le programme proposé. Pour votre bambin, privilégiez les programmes éducatifs, ludiques et pédagogiques. En plus d’être un sport, le football doit contribuer au développement de votre enfant, tant sur le plan physique que psychologique. Le programme du stage de foot « football camp » est également une occasion de lui apprendre la vie en collectivité.

L’établissement et l’équipe du stage de foot

2 ados en pleine action à l'entraînement de footLa notoriété de l’établissement et les compétences de l’entraîneur sont des éléments à ne surtout pas négliger dans le choix d’un stage de foot pour son enfant. Avec un club de foot reconnu, votre enfant a plus de chance de bénéficier d’un stage de qualité. Des programmes d’entrainement aux infrastructures… Tout a été finement pensé pour offrir à votre bout de chou la possibilité de devenir un joueur professionnel.

Ce n’est pas tout ! Avec un entraîneur confirmé et professionnel à ses côtés, il pourra apprendre rapidement. Puisque les enfants sont les premières cibles, les clubs de sport devront proposer un stage de foot où apprentissage rime avec amusement.

Cette année, où pensez-vous inscrire votre enfant pour son stage de foot ?

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